Sinopsis

“Indistractable memberikan arahan-arahan jitu

untuk mendapatkan hasil terbaik.”

—James Clear, penulis buku Atomic Habits

____________

Ketika Anda tengah fokus menyelesaikan proyek penting, notifikasi di ponsel terus mengganggu. Saat Anda hendak kembali bekerja, rekan kerja menepuk bahu mengajak mengobrol. Di rumah, ponsel dan televisi menghalangi waktu bersama keluarga Anda.

Akibatnya, hari berlalu begitu saja, sehingga urusan pribadi dan pekerjaan Anda tertunda. Apakah situasi tersebut sering Anda alami? Pernahkah Anda merasa ingin memiliki kemampuan untuk benar-benar fokus tanpa terdistraksi?

Nir Eyal menguraikan psikologi tersembunyi yang membuat kita terdistraksi dan menjelaskan mengapa solusi untuk masalah itu tidaklah sesederhana meletakkan ponsel saja. Melalui buku ini, ia membukakan pintu bagi kita untuk memanfaatkan teknologi secara bijak, tanpa membiarkan teknologi itu sendiri mengendalikan kita.

Penulis Buku

Nir Eyal

Mengajarkan tentang perilaku yang terencana di Stanford Graduate School of Business dan juga Hasso Plattner Institute of Design di Stanford. Dia menulis, melayani konsultasi, dan mengajar tentang gabungan psikologi, teknologi, dan bisnis pada NirAndFar.com. Tulisan-tulisannya dipublikasikan di Harvard Business Review, the Atlantic, Time, The Week,

Inc., dan Psychology Today.

Pada tahun 2014, bukunya yang bertajuk Hooked: How to Build Habit-Forming Products

menjadi buku terlaris versi Wall Street Journal. Buku itu diterjemahkan ke dalam 18 bahasa

dan mendapatkan penghargaan “Marketing Book of the Year” dari 800 CEO Read.

Julie Li

Merupakan salah satu pendiri NirAndFar.com. Di sana, dia menjadi penasihat soal isu-isu terbaru pengelolaan waktu, rancangan perilaku, dan psikologi konsumen. Tujuan utamanya adalah menjadikan lembaga yang didirikannya menarik banyak audiens di seluruh dunia. Sebelumnya, Julie pernah mendirikan dua start-up dan mengelola dua perusahaan tersebut serta terlibat dalam akuisisinya.